Салата от спанак с портокали и фета сирене

  Лека зимна салата от млад спанак, сушени боровинки, портокали и фета сирене. За овкусяване на салатата можете да използвате зехтин или сос винегрет.

Време на приготвяне: 15 мин
Порции: 2

Необходими продукти:
1 малка китка млад спанак
1 малък портокал
шепа сушени боровинки или череши
100 гр. фета сирене
шепа филирани бадеми
смлян черен пипер на вкус
зехтин на вкус

                                                       Начин на приготвяне:
1. Измийте и подсушете спанака.
2. Обелете и нарежете портокала на кубчета, отстранете бялата ципа.
3. Сушените боровинки измийте в топла вода.
4. Нарежета фетата на малки кубчета.
5. Сложете спанака в чиния. Отгоре разпръснете портокали, боровинки и фета. Поръсете с бадеми и черен пипер. Полейте салатата със зехтин и сервирайте.

Картофи обвити с бекон

 Картофи обвити с бекон - лесно и много вкусно!

                                       
 Необходими продукти:
 8-10 средно големи картофа
 16-20 ленти бекон
  За соса:
  25 гр. масло
  1 с.л. брашно
  1/4 л. бульон (може на прах или кубче)
  100 гр. сметана
  сол
  черен пипер
  сок от половин лимон
                                                       
                                                               Начин на приготвяне:
1. Измийте и сварете картофите, охладете ги леко и ги обелете. Обвийте всеки картоф с по две ленти бекон.

2. Наредете картофите в тава и поставете в предварително загрята фурна (200°) за 10 минути.

3. Пригответе соса - загрейте маслото, добавете брашното, като внимавате да не се образуват бучки, изсипете бульона и оставете да заври. Отстранете от котлона и добавете сметаната, сол, черен пипер и сока на половин лимон.

4. Залейте картофите с приготвения сос, поръсете със свежи зелени подправки и върнете във фурната за още 10-15 минути.

                                                             
                                                                    Приятен апетит!                                  
                                   
                                   

                                                               

Коледни пости: Булгур със зеленчуци

Постен булгур с домати и моркови
                                                                                                                                                                                                     

Този постен булгур може да се консумира, като основно ястие, като гарнитура или като плънка за различни ястия.

Време на приготвяне: 60 мин
Порции: 6

Необходими продукти:
1 опаковка булгур
2 домата
1 с.л. растително олио
1 глава лук
1 морков
1 с.л. доматено пюре
сол на вкус
3 чаши вода или зеленчуков бульон
нарязани зелени подправки за украса

                                                            Начин на приготвяне:
1. Нарежете на ситно лука и доматите. Морковите нарендайте на едро ренде.
2. Запържете лука до златисто. Добавете към него морковите и доматите и запържете 2-3 минути.
3. Добавете доматеното пюре, посолете и гответе още 5 минути. Изсипете добре измития булгур.
4. Залейте булгура с гореща вода или зеленчуков бульон. Течността трябва да покрие булгура около един сантиметър. Разбъркайте, покрийте и оставете да заври водата на бавен огън. След като булгура стане готов, оставете малко да престои и сервирайте, украсен със зелени подправки.

Млечен грог

Сгряващ грог с мляко

Млечен грог - сгряващ коктейл за студените зимни вечери.

Време на приготвяне: 15 минути
Порции: 2

Необходими продукти:
50 мл. ром
200 мл. мляко
200 мл. силна настойка от черен чай
захар

                                                               Начин на приготвяне:
Смесете чаената настойка с горещо мляко и загрейте, без да довеждате до кипене. Изсипете внимателно рома и добавете захар на вкус, разбъркайте и разпределете в порцеланови чаши.

Извара със стафиди и киви

Сладка извара за закуска

Вкусна и здравословна закуска: сладка извара със стафиди и киви.

Време на приготвяне: 10 минути
Порции: 1

Необходими продукти:
шепа стафиди
1 киви
200 г. извара
2 с.л. захар
2 с.л. сметана
ванилин - на върха на ножа

                                                         Начин на приготвяне:
1. Изплакнете стафидите под течаща вода. Кивито обелете и нарежете на малки парченца.
2. Разбъркайте изварата заедно със захарта, сметаната и ванилина.
3. Добавете стафидите и кивито и разбъркайте. Пожелание сервирайте изварата заедно с крекери.

Коледни пости: Салата с краставици и тофу

Тофу е японскo соево сирене, което може да се добавя към постните салати.

Време на приготвяне: 15 минути
Порции: 2

Необходими продукти:
200 гр. тофу
2 краставици
малка връзка див лук
1 с.л. сусамово семе
сол и черен пипер на вкус
1 с.л. сусамово олио
1 с.л. оризов оцет

                                                             Начин на приготвяне:
1. Нарежете краставиците и тофуто на кубчета, а лука на ситно.
2. Разбъркайте в салатна купа краставиците, тофуто и лука, добавете сол, черен пипер на вкус и сусам.
3. Подправете със смес от сусамово олио и оризов оцет.