сряда, 11 март 2015 г.

Пилешки филенца на шишчета


Вкусни и лесни за приготвяне пилешки филенца на шишчета със соев сос.

Време на приготвяне: 90 мин
Порции: 6

Необходими продукти:
500 гр. пилешко филе
3 с.л. соев сос
1 с.л. растително олио
1 с.л. лимонов сок
1-2 скилидки чесън
сол, черен пипер
растително олио за пържене

                                                      Начин на приготвяне:
1. Измийте и подсушете пилешкото филе. Нарежете го на парчета с еднакъв размер.
2. Сложете нарязаното месо в купа, добавете соев сос, олио, лимонов сок и счукан чесън. Подправете със сол и черен пипер.
3. Покрийте и поставете в хладилник да се маринова за един час.
4. Нанижете филенцата на дървени шишчета. Загрейте грил тиган с олио и запържете шишчетата от всички страни. Сервирайте със зеленчукова салата.

0 коментара:

Кажете какво мислите ...